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月经量多造成缺铁性贫血怎么办

女，62岁

病情描述:

月经量多造成缺铁性贫血怎么办

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

月经量多导致缺铁性贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发疾病、定期监测等方式改善。月经量过多可能与内分泌失调、子宫肌瘤、凝血功能障碍、子宫内膜病变等因素有关。
1、调整饮食
增加富含铁元素的食物如动物肝脏、红肉、菠菜等，搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
2、补充铁剂
硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂可快速纠正贫血，需在医生指导下使用并注意胃肠道不良反应。
3、治疗原发病
子宫肌瘤可能引发经量过多，表现为月经周期缩短、经期延长，可通过药物或手术干预；内分泌失调常伴随月经紊乱，需激素调节治疗。
4、定期监测
每3个月复查血常规和铁代谢指标，观察血红蛋白和血清铁蛋白变化，根据结果调整治疗方案。
建议经期使用计量卫生巾记录出血量，避免剧烈运动加重贫血症状，长期贫血未改善需妇科排查器质性病变。

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