小儿吃多了可通过调整饮食、腹部按摩、适当运动、药物辅助等方式缓解。过量进食通常由喂养不当、食物诱惑、情绪因素、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、调整饮食
暂停进食2-3小时,后续给予米汤、苹果泥等易消化食物。家长需避免强迫喂食或提供高糖高脂零食。
2、腹部按摩
顺时针轻柔按摩肚脐周围促进肠蠕动。家长需注意手法轻柔,若出现哭闹抗拒应立即停止。
3、适当运动
鼓励孩子缓慢散步或进行温和游戏帮助消化。避免剧烈运动导致呕吐。
4、药物辅助
腹胀明显可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、胰酶肠溶胶囊、健胃消食片等药物。需排除肠梗阻等急腹症。
日常建议采用定时定量喂养方式,避免边玩边吃,出现持续呕吐或腹痛需及时就医。