鼻子里面干燥可通过生理盐水喷雾、加湿器使用、鼻腔保湿凝胶涂抹、口服维生素A等方式缓解。鼻腔干燥通常由环境干燥、维生素缺乏、过敏性鼻炎、干燥综合征等原因引起。
生理性因素导致的鼻腔干燥可使用等渗盐水喷雾湿润黏膜,每日重复进行3-4次,避免使用含防腐剂的鼻腔喷雾。
室内湿度低于40%时建议使用加湿器维持50%-60%湿度,夜间卧室放置加湿器有助于改善晨起鼻腔干燥症状。
病理性干燥可选择含透明质酸的鼻腔凝胶,如辅舒良鼻腔凝胶、雷诺考特鼻腔凝胶等,需在医生指导下使用。
维生素A缺乏导致的黏膜干燥可口服维生素A软胶囊,合并干燥综合征需配合使用羟氯喹等免疫调节药物。
日常增加饮水量,避免用力擤鼻,冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激,持续性干燥伴鼻出血需耳鼻喉科就诊。