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感冒咳嗽有痰的食疗方

病情描述:

感冒咳嗽有痰的食疗方

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王星光副主任医师山东省立医院

感冒咳嗽有痰时，可以适量吃白萝卜蜂蜜水、雪梨银耳羹、陈皮生姜茶、百合莲子粥等食物，也可以遵医嘱吃氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、愈创甘油醚糖浆等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。
一、食物
白萝卜蜂蜜水有助于化痰止咳，白萝卜含芥子油能促进排痰，蜂蜜可缓解咽喉刺激。
二、食物
雪梨银耳羹能润肺生津，雪梨中的配糖体可镇咳，银耳多糖可增强呼吸道黏膜防御能力。
三、食物
陈皮生姜茶具有温化寒痰作用，陈皮挥发油能稀释痰液，生姜酚可抑制呼吸道炎症反应。
四、食物
百合莲子粥适合阴虚燥咳，百合皂苷能镇静咳嗽中枢，莲子碱可缓解气道平滑肌痉挛。
一、药物
氨溴索口服液为黏液溶解剂，能降低痰液黏稠度，适用于白色黏痰难以咳出的情况。
二、药物
乙酰半胱氨酸颗粒通过分解痰液蛋白二硫键发挥祛痰作用，对黄色脓痰效果较好。
三、药物
愈创甘油醚糖浆是刺激性祛痰药，可刺激胃黏膜反射性促进支气管分泌稀释痰液。
咳嗽期间应保持每天饮水超过1500毫升，避免食用辛辣刺激及生冷食物，痰液黏稠时可尝试拍背助排痰。

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