脚底板脱皮发痒可通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、避免刺激性物质接触、穿透气鞋袜等方式缓解。通常由真菌感染、皮肤干燥、接触性皮炎、湿疹等原因引起。
每日用温水清洗足部后彻底擦干,特别是趾缝间,可减少真菌滋生环境。选择吸汗性好的棉质袜子并及时更换。
真菌感染可能与足部多汗、卫生习惯不良有关,表现为脱屑伴瘙痒。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。
接触性皮炎可能与洗涤剂、劣质鞋袜材料刺激有关,表现为红斑伴脱皮。需避免接触过敏原,严重时可短期外用氢化可的松软膏。
湿疹可能与遗传、免疫功能异常有关,表现为对称性丘疹脱屑。建议选择宽松透气的鞋袜,必要时使用尿素软膏保湿修复。
症状持续加重或出现渗液、化脓时需及时就医,日常避免搔抓,减少辛辣饮食摄入。