经常口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、扁桃体结石、胃肠疾病等原因引起,可通过加强口腔清洁、调整饮食、清除结石、治疗原发病等方式改善。
牙菌斑堆积或舌苔过厚导致细菌分解食物残渣产臭。建议每日刷牙两次并使用牙线,配合含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液、西吡氯铵含漱液、聚维酮碘漱口液。
摄入大蒜、洋葱等含硫食物或长期饮酒会引发暂时性口臭。减少刺激性食物摄入,餐后咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌。
扁桃体隐窝内钙化物质可能引发持续腐臭味。需耳鼻喉科医生用刮匙清除,合并感染时需服用阿莫西林、甲硝唑、头孢克肟等抗生素。
胃食管反流或幽门螺杆菌感染常伴反酸嗳气。需完善胃镜检查,根除幽门螺杆菌可用奥美拉唑+阿莫西林+克拉霉素三联疗法。
日常建议多饮水保持口腔湿润,定期洁牙并筛查糖尿病等系统性疾病,顽固性口臭需排查鼻窦炎等少见病因。