经前乳房两侧胀痛可能由激素波动、精神压力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
月经前雌激素和孕激素水平升高会导致乳腺组织充血水肿,属于生理性变化,无须特殊治疗,建议穿宽松内衣并减少咖啡因摄入。
长期焦虑紧张可能加重乳腺对激素的敏感性,可通过冥想、规律作息等缓解,若伴随失眠可遵医嘱使用谷维素片、逍遥丸、维生素B6等调节植物神经功能。
可能与内分泌失调或雌激素受体异常有关,表现为周期性疼痛伴结节感,可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊、小金丸等中成药调理。
常见于哺乳期细菌感染或导管堵塞,除胀痛外可能出现发热红肿,需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾,化脓时需手术引流。
日常避免高盐高脂饮食,适量补充维生素E和亚麻籽,若疼痛持续或出现异常肿块建议及时乳腺外科就诊。