拔牙后饮食需注意软食、温凉、清淡、营养均衡,可选择粥类、鸡蛋羹、酸奶、果蔬泥等食物,避免辛辣刺激、过热、过硬及酒精类饮品。
1、软食为主
术后24小时内建议流质或半流质食物,如米汤、藕粉、牛奶,减少对创面的机械刺激。
2、避免过热
食物温度需接近体温,过烫可能导致血管扩张引发继发出血,可放置至温热后食用。
3、忌辛辣刺激
辣椒、酒精等会刺激创面延缓愈合,术后3天内应严格避免,可选择南瓜羹等温和食物。
4、营养补充
适量增加优质蛋白如鱼肉泥、豆腐,搭配打碎的菠菜等深色蔬菜,帮助组织修复。
术后48小时内避免使用吸管吮吸,进食后可用生理盐水轻柔漱口保持口腔清洁,若出现持续出血或剧烈疼痛需及时复诊。