鹿茸的益处主要有温补肾阳、益精养血、强筋健骨、调固冲任。
鹿茸性温入肾经,有助于改善肾阳不足引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、神疲乏力等症状,常与山药、枸杞子等配伍使用。
鹿茸能补充精血,对精血亏虚导致的头晕耳鸣、面色苍白、须发早白有调理作用,适合气血不足者遵医嘱服用。
鹿茸促进骨骼生长发育,对筋骨痿软、小儿发育迟缓或中老年人骨质疏松有辅助改善效果,可配合杜仲、续断等使用。
鹿茸调理冲任二脉,对女性宫寒不孕、月经不调、崩漏带下以及男性遗精滑泄等症有固摄作用,需在医生指导下配伍应用。
鹿茸虽补益效果较好,但性偏温热,建议经中医辨证后适量食用,可炖汤或研粉冲服,阴虚阳亢及内有实热者不宜使用。