肩椎炎颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式治疗。肩椎炎颈椎病通常由长期劳损、不良姿势、椎间盘退变、骨质增生等原因引起。
通过热敷、牵引、电疗等方式缓解肌肉紧张和疼痛,改善局部血液循环,适合轻度症状患者。
可使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布缓解炎症疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松改善痉挛,神经营养药如甲钴胺辅助神经修复。
针灸、推拿、拔罐等中医疗法可疏通经络,缓解颈部僵硬和疼痛,需由专业医师操作。
对于严重神经压迫或保守治疗无效者,可选择椎间盘切除术、椎体融合术等手术方式解除压迫。
日常需保持正确坐姿,避免长时间低头,适当进行颈部拉伸运动,睡眠时选择合适高度的枕头。