颈椎疼后脑勺也疼可能由不良姿势、肌肉劳损、颈椎病、枕神经痛等原因引起,可通过物理治疗、药物干预、生活方式调整等方式缓解。
长时间低头或睡姿不当导致颈部肌肉紧张,建议定时活动颈部并使用颈椎枕,无须药物干预。
颈部肌肉过度使用或受凉引发炎症,热敷配合拉伸可缓解,疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊。
可能与椎间盘退变、骨质增生有关,常伴头晕手麻,需通过甲钴胺片、塞来昔布胶囊及牵引治疗。
多因颈椎病变压迫神经导致后脑勺刺痛,卡马西平片联合超短波理疗效果较好,严重者需神经阻滞治疗。
避免长时间保持固定姿势,睡眠时选择合适高度的枕头,若疼痛持续加重或出现肢体无力需及时就诊。