来事拉肚子可能与激素变化、前列腺素分泌增加、饮食不当、肠易激综合征等因素有关,可通过调整饮食、热敷腹部、药物治疗等方式缓解。
月经期雌激素和孕激素水平波动会影响肠道蠕动,建议避免生冷食物,适量饮用温姜茶缓解症状。
子宫内膜分泌的前列腺素可能刺激肠道收缩,热敷下腹部或服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物可减轻不适。
经期食用辛辣刺激或乳制品可能加重腹泻,选择易消化的粥类、馒头等食物,必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌制剂。
月经可能诱发肠易激综合征发作,通常伴随腹痛腹胀,可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀、益生菌等药物调节肠道功能。
经期需注意腹部保暖,避免剧烈运动,若腹泻持续超过3天或伴有发热、血便等症状应及时就医。