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突然身上很痒该怎么办

男，63岁

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突然身上很痒该怎么办

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

突然身上很痒可通过冷敷缓解、避免抓挠、使用抗组胺药物、排查过敏原等方式处理。瘙痒通常由皮肤干燥、蚊虫叮咬、接触性皮炎、荨麻疹等原因引起。
1、冷敷缓解
用毛巾包裹冰块冷敷瘙痒部位，低温能收缩毛细血管减轻炎症反应。适合蚊虫叮咬或局部皮肤刺激引起的瘙痒，无须药物干预。
2、避免抓挠
抓挠会破坏皮肤屏障导致继发感染。建议剪短指甲，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。若儿童出现瘙痒，家长需监督避免搔抓。
3、抗组胺药物
荨麻疹或过敏引起的瘙痒可遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，外用炉甘石洗剂止痒。伴随红肿热痛需排查是否合并感染。
4、排查过敏原
接触性皮炎可能与花粉、化妆品、金属饰品等有关，表现为边界清晰的红斑伴瘙痒。记录可疑物品并回避，严重时需皮肤科就诊。
日常避免频繁使用碱性洗剂，沐浴后及时涂抹保湿霜。瘙痒持续超过48小时或出现呼吸困难等全身症状应立即就医。

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