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阴茎不硬早泄怎么办

男，53岁

病情描述:

阴茎不硬早泄怎么办

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

阴茎勃起不坚及早泄可通过心理调节、行为训练、药物治疗、原发病控制等方式改善。常见原因包括心理压力、前列腺炎、激素紊乱、阴茎血管病变等。
1、心理调节
焦虑抑郁等情绪问题可能影响勃起功能，建议通过心理咨询缓解压力，伴侣共同参与治疗有助于改善性表现。
2、行为训练
采用停动法或挤压法延长射精潜伏期，配合凯格尔运动增强盆底肌控制力，需坚持数周方能见效。
3、药物治疗
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起硬度，达泊西汀等延迟射精药物需在医生指导下使用。
4、原发病控制
糖尿病、高血压等慢性病可能导致血管性勃起功能障碍，规范治疗基础疾病有助于性功能恢复。
避免过度手淫及熬夜，适当补充锌、维生素E等营养素，症状持续需到男科或泌尿外科就诊评估。

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