冻疮可能由寒冷刺激、血液循环不良、潮湿环境、自身免疫异常等原因引起,轻度可通过保暖改善,严重需药物干预。
皮肤长时间暴露于低温环境导致血管收缩,引发局部组织缺血。建议穿戴保暖衣物,避免直接接触冷空气,可涂抹凡士林保护皮肤。
末梢循环障碍会加重冻疮风险,常见于糖尿病或心血管疾病患者。日常可通过温水泡手、按摩促进血流,必要时使用硝苯地平改善微循环。
潮湿会加速体表热量流失,诱发冻疮。保持皮肤干燥,穿戴吸湿排汗材质衣物,严重时需配合外用肝素钠软膏预防感染。
部分人群存在冷球蛋白血症等免疫疾病,遇冷后出现异常炎症反应。需排查系统性红斑狼疮等基础病,遵医嘱使用泼尼松等免疫调节剂。
冻疮恢复期应避免骤冷骤热刺激,适量补充维生素E和欧米伽3脂肪酸有助于皮肤修复,反复发作需排查风湿免疫疾病。