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用牙签掏牙齿有什么危害

男，41岁

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用牙签掏牙齿有什么危害

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李胜锋主治医师山东省立医院

用牙签掏牙齿可能导致牙龈损伤、牙缝扩大、牙齿松动、牙釉质磨损等问题。
1、牙龈损伤
牙签尖端容易划伤牙龈，导致出血或炎症，长期刺激可能引发牙龈萎缩。
2、牙缝扩大
反复使用牙签会撑大牙缝，使食物更容易嵌塞，形成恶性循环。
3、牙齿松动
用力不当可能破坏牙周组织，导致牙齿稳固性下降，严重时可能造成牙齿脱落。
4、牙釉质磨损
牙签与牙齿表面摩擦会磨损牙釉质，增加牙齿敏感和龋齿风险。
建议使用牙线或冲牙器清洁牙缝，定期口腔检查，避免长期使用尖锐物品刺激牙齿。

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怎样预防龋齿

因为氟素对牙齿的坚固会起着非常重要的作用，所以想要预防龋齿的出现，大家一定要补充牙齿上的氟素，比如说使用氟化物的牙膏或者是使用氟化钠溶液漱口等等，此外大家还需要改变自己的饮食结构，不能够多吃太过精细以及含糖量非常高的食物，可以多吃蔬菜水果等食物，最好每日三餐后都要刷牙，这样可以有效的控制细菌在大家牙齿上的生长。

怎样预防龋齿

合理的饮食可以有效的预防龋齿出现，建议平时少吃酸甜的食物，多吃一些含粗纤维丰富的食物和含维生素丰富的食物，都可以提高抗龋齿的能力。正确刷牙，坚持叩齿也都可以预防龋齿。

龋齿的危害有哪些

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龋齿预防方法

龋齿预防牙齿清洁很重要，还可以用氟预防龋齿，具体的操作方法要到医院咨询。保护牙齿要从小做好，给孩子喂奶后家长要用纱布帮助孩子清洁口腔。窝沟封闭是避免孩子患上龋齿的有效方法。多吃一些粗粮、杂粮，维生素含量多的食物，少吃零食、糖果和蛋糕可以保护牙齿，不良口腔习惯要纠正，定期检查牙齿。

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