睡眠障碍的治疗方法 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

睡眠障碍的治疗方法

女，30岁 2021-08-23 17:58

病情描述:

睡眠障碍的治疗方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

吕志勤主任医师北京大学第一医院 2021-08-23 18:50

使用一些安神液的治疗的。通过正常的生活习惯来进行调节，一方面白天增加运动量，多锻炼身体，提高体质，另外在晚上睡觉前一个小时之内可以听一听舒缓的音乐或按摩来促进睡眠，也可以在睡前半小时喝一杯牛奶，提高睡眠质量，如果经过调节，依旧有睡眠障碍的话就要进行检查，以查找病因，给出有针对性的解决方案。

相关问题

相关文章

神经胶质瘤的症状与治疗

神经胶质瘤简称胶质瘤，是发生于神经外胚层的肿瘤。神经外胚层发生的肿瘤有两类，一类由间质细胞形成，称为胶质瘤;另一类由实质细胞形成，称神经元肿瘤。由于从病原学与形态学上还不能将这两类肿瘤完全区别，而起源于间质细胞的胶质瘤又比起源于实质细胞的神经元肿瘤常见得多，所以将神经元肿瘤包括有胶质瘤中，统称为胶质瘤。

2018-04-13 59770次浏览

男人慢跑可防止哪些疾病的出现

慢跑能促进全身新陈代谢，能改善脂类代谢，可防治血液中脂质过高。冠心病、高血压、动脉硬化等老年性疾病大多与体内脂质代谢有关，慢跑能改善体内脂类物质的正常代谢，降低胆固醇和甘油三脂的含量，可预防和减少胆固醇等脂质在血管壁上的沉积，从而起到防治冠心病、高血压等老年性疾病的作用。

2018-06-11 55328次浏览

焦虑加重过敏症状

过敏是一种很缠人的疾病，过敏性皮肤病、过敏性鼻炎，治疗困难很难彻底痊愈。这个时候我建议您千万不要太焦虑，因为最新科学研究表明：焦虑会加重过敏症状!

2018-06-13 53365次浏览

血液粘稠度增高的4个症状

血液黏滞度简称血黏度，是反映血液流动特性的重要指标，也是衡量脑卒中先兆症状出现和消失的阈值指标，更是提示脑卒中发生的早期警报信号。当血黏度升高到一定程度时，血液会出现凝聚现象，造成血管栓塞、组织器官缺血缺氧，引发缺血性心脑血管疾病。资料表明，急性心肌梗死、脑血栓、高血压、闭塞性动脉硬化症、高脂血症及慢性肝、肾疾病等均与血黏度升高有关。

2018-06-13 50679次浏览

吸烟会增加痴呆的风险

荷兰的一项研究发现，吸烟者与不吸烟者或曾吸烟者相比，更易患痴呆或阿尔茨海默病(AD)。以前关于吸烟与痴呆关系的研究结果并不一致，荷兰医学中心在对大样本前瞻性定群研究的受试者进行长期随访后，重新评估了吸烟习惯、吸烟年限与痴呆或AD、血管性痴呆(VaD)危险之间的关系。

2018-06-19 59764次浏览

热门医生

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：抑郁症、品行障碍、精神病

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：肠痉挛、痤疮

深圳优眠精神心理专科

深圳优眠精神心理专科

擅长：厌食症、儿童分离性焦虑障碍、品行障碍

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态