腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤感染、风湿疾病、解剖异常等原因引起。
1、休息制动
减少患处活动,使用支具固定关节。急性期可冰敷消肿,慢性期热敷促进血液循环。
2、物理治疗
超声波治疗或冲击波治疗可缓解炎症。康复训练需在专业人员指导下进行,帮助恢复关节功能。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。
4、手术治疗
保守治疗无效或反复发作时需手术松解腱鞘。术后需配合康复训练预防粘连。
避免重复性手部动作,工作时注意劳逸结合。症状持续加重或影响日常活动时建议及时就医。