脚上磨出水泡可通过消毒处理、保护创面、避免摩擦、药物干预等方式缓解。水泡通常由摩擦刺激、鞋子不合脚、运动过度、皮肤敏感等原因引起。
1、消毒处理
用碘伏或生理盐水清洁水泡及周围皮肤,防止细菌感染。若水泡较小无须刺破,保持干燥即可。
2、保护创面
覆盖无菌敷料或水泡专用贴,减少外界摩擦。避免撕扯表皮,保留天然保护层。
3、避免摩擦
更换宽松透气的鞋子,减少活动量。袜子选择吸湿排汗的棉质材料,降低局部压力。
4、药物干预
合并红肿时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素,疼痛明显可用对乙酰氨基酚片。
恢复期间避免抓挠,观察是否出现化脓、发热等症状。糖尿病患者或水泡面积较大时应及时就医。