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面部脂溢性皮炎的饮食禁忌是什么

男，51岁

病情描述:

面部脂溢性皮炎的饮食禁忌是什么

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

面部脂溢性皮炎患者需避免高糖高脂食物、辛辣刺激食物、乳制品及酒精，可适量补充富含维生素B族、锌及Omega-3脂肪酸的食物。
1、高糖高脂食物
摄入过多甜点、油炸食品可能加重皮脂分泌，诱发炎症反应。日常可选择糙米、燕麦等低升糖指数主食替代。
2、辛辣刺激食物
辣椒、花椒等刺激性食物会扩张毛细血管，加剧面部红斑和瘙痒症状。烹饪时可选用葱姜蒜等温和调味品。
3、乳制品
牛奶中的乳清蛋白可能促进皮脂腺分泌，建议用豆浆、杏仁奶等植物蛋白替代，同时注意补充钙质。
4、酒精饮品
酒精会破坏皮肤屏障功能并加重脱水，红酒、啤酒等均需限制。可饮用菊花茶、金银花茶等具有抗炎作用的代茶饮。
保持饮食清淡的同时，建议配合医生指导使用吡美莫司乳膏、他克莫司软膏或酮康唑洗剂等药物控制症状，避免抓挠患处。

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