卵巢囊肿术后可通过伤口护理、疼痛管理、活动指导和饮食调整等方式促进恢复。护理需结合手术方式与个体恢复情况。
保持切口干燥清洁,每日观察有无红肿渗液。腹腔镜手术需定期消毒穿刺孔,开腹手术需按时换药,避免淋浴时伤口浸泡。
术后48小时内可按医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或氨酚羟考酮片缓解疼痛,避免剧烈咳嗽或突然体位改变加重不适。
术后6小时可床上翻身,24小时后逐步下床活动。两周内避免提重物超过3公斤,禁止盆浴及性生活,防止腹压增高影响愈合。
从流食过渡到普食,多摄入鸡蛋羹、龙须面等高蛋白易消化食物,避免豆类、洋葱等产气食物。每日饮水超过1500毫升预防尿路感染。
术后1个月复查超声,出现发热、异常出血或持续腹痛需及时就诊。恢复期可进行散步等低强度运动,6周后逐步恢复正常活动。