敏感肌肤可通过温和清洁、保湿修复、避免刺激、药物治疗等方式修复。敏感肌肤通常由皮肤屏障受损、外界刺激、过敏反应、遗传因素等原因引起。
使用不含皂基的弱酸性洁面产品,避免过度清洁导致皮肤屏障进一步受损。清洁后及时使用保湿产品锁住水分。
选择含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿产品,帮助修复受损的皮肤屏障功能,增强皮肤抵抗力。
减少使用含酒精、香精等刺激性成分的护肤品,避免过度去角质,注意防晒,减少外界环境对皮肤的刺激。
严重时可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂,或氢化可的松等弱效激素类药物控制炎症反应。
日常注意保持规律作息,避免辛辣刺激性食物,外出做好防晒措施,选择适合敏感肌肤的护肤品进行长期护理。