老人斑通常由皮肤老化、紫外线照射、遗传因素、代谢异常等原因引起,可通过防晒护理、药物治疗、激光治疗、饮食调整等方式改善。
随着年龄增长,皮肤细胞更新减缓,黑色素沉积形成褐色斑点。日常需加强保湿,使用含维生素E的护肤品延缓衰老。
长期日光暴晒会激活酪氨酸酶活性,促使黑色素合成增加。建议每日涂抹SPF30以上防晒霜,避免正午户外活动。
部分人群因基因缺陷导致黑色素代谢异常。可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸等药物干预色素沉着。
糖尿病或肝功能减退会影响黑色素分解,常见于躯干和四肢。需控制基础疾病,配合Q开关激光或强脉冲光治疗。
日常多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免搔抓刺激皮损,若斑块突然增大或出血应及时就诊排查恶变可能。