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坐飞机耳鸣怎么治
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坐飞机耳鸣怎么治
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 何海贤 主治医师 山东大学齐鲁医院

    坐飞机耳鸣可通过吞咽动作、打哈欠、捏鼻鼓气、使用减充血剂等方式缓解。耳鸣通常由气压变化、咽鼓管功能异常、鼻窦炎、中耳炎等原因引起。

    1、吞咽动作:

    反复吞咽可激活咽鼓管开放,平衡中耳内外压力。咀嚼口香糖或含硬糖能刺激唾液分泌,促进吞咽频率。

    2、打哈欠:

    刻意打哈欠能使咽鼓管扩张,帮助调节中耳气压。此方法适合起飞降落阶段预防性使用。

    3、捏鼻鼓气:

    捏住鼻孔闭口呼气,迫使气流通过咽鼓管进入中耳。注意力度避免鼓膜损伤,鼻塞时禁用此法。

    4、减充血剂:

    盐酸赛洛唑啉滴鼻液等减充血剂可改善咽鼓管通畅度。伴有过敏性鼻炎或感冒时,需在医生指导下使用。

    飞行前避免饮用乳制品等易增加黏液分泌的食物,有慢性鼻窦炎或中耳疾病者建议就医评估。

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