预防药物性牙龈增生可通过口腔卫生维护、药物调整监测、定期牙科检查、营养干预等方式实现,主要与长期服用特定药物、口腔菌斑堆积等因素相关。
坚持每日两次巴氏刷牙法,使用软毛牙刷清洁牙龈缘,配合牙线及冲牙器清除邻面菌斑,减少局部刺激因素。
长期服用苯妥英钠、钙通道阻滞剂或免疫抑制剂者需定期复查,必要时在医生指导下调整用药方案或更换替代药物。
每3-6个月进行牙周检查,早期发现牙龈异常时可进行龈上洁治、龈下刮治等专业处理,避免病情进展。
增加维生素C及抗氧化物质摄入,适量补充含欧米伽-3脂肪酸的食物,减少高糖饮食对牙龈的慢性刺激。
出现牙龈肿胀出血时及时就医,避免自行使用抗生素或止血药物,妊娠期及青少年用药需特别注意牙龈反应监测。