长时间手淫可能引发前列腺炎、性功能障碍、心理障碍、泌尿系统感染等问题。危害程度与频率和个人体质相关,适度行为无须过度担忧。
频繁刺激可能导致前列腺充血水肿,诱发非细菌性前列腺炎,表现为会阴胀痛、尿频。可通过温水坐浴缓解症状,药物可选盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊、癃闭舒胶囊。
过度刺激可能降低阴茎敏感度,导致勃起不坚或射精延迟。建议减少频次并加强盆底肌锻炼,严重时需使用他达拉非片、伐地那非片等PDE5抑制剂。
部分人群可能产生焦虑、自责等负面情绪,影响社会功能。认知行为疗法和正念训练有助于改善,必要时可短期服用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
不洁操作可能引发尿道炎或附睾炎,出现尿痛、分泌物增多。需保持局部清洁,感染发作时可使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、三金片治疗。
建议培养运动习惯转移注意力,每日清洗外生殖器,出现持续疼痛或功能异常时应及时就诊泌尿外科或男科。