性功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由心理因素、血管病变、神经损伤、激素失衡等原因引起。
戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能,减少肥胖对性功能的影响,避免熬夜可维持激素水平稳定。
伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪,认知行为疗法能纠正错误性观念,必要时需进行专业心理咨询。
磷酸二酯酶抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能,睾酮替代疗法适用于激素缺乏者,使用前需排除心血管禁忌。
阴茎血管重建术适用于动脉供血不足患者,阴茎假体植入可作为难治性勃起功能障碍的最终解决方案。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,避免过度疲劳,伴侣间应加强沟通理解。