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胎停自然流产后要注意什么

女，54岁

病情描述:

胎停自然流产后要注意什么

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冷启刚主任医师山东省立医院

胎停自然流产后需要注意感染预防、充分休息、营养补充以及心理调适等方面。流产后身体较为虚弱，需要一段时间恢复，做好护理有助于降低并发症风险。
一、感染预防
流产后子宫内膜存在创面，容易发生感染。需要注意会阴部清洁，短期内避免盆浴和性生活，遵医嘱使用抗生素药物如头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等预防感染。
二、充分休息
流产后身体激素水平急剧变化，机体抵抗力下降。建议卧床休息几天，避免重体力劳动和剧烈运动，保证充足睡眠，有助于子宫复旧和体力恢复。
三、营养补充
流产会导致失血，需要补充足够的营养。饮食应富含优质蛋白、铁元素和维生素，适量摄入瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等食物，促进身体康复。
四、心理调适
经历胎停和流产可能带来悲伤、焦虑等情绪。允许自己表达感受，与伴侣沟通，必要时寻求专业心理咨询支持，有助于平稳度过这个时期。
流产后一周左右需要复查超声了解宫腔内情况，观察阴道出血量和腹痛变化，出现异常及时就医，下次备孕前建议进行相关检查评估原因。

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