腰椎间盘突出可通过针灸、推拿、中药内服、拔罐等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等原因引起。
1、针灸：
通过刺激穴位改善局部血液循环，缓解神经根压迫症状，常用穴位包括肾俞、大肠俞、环跳等。
2、推拿：
运用手法松解腰部肌肉痉挛，调整小关节紊乱，需由专业医师操作避免加重损伤。
3、中药内服：
根据辨证选用活血化瘀的桃红四物汤、祛风除湿的独活寄生汤等方剂，需配伍杜仲、续断等强筋壮骨药材。
4、拔罐：
通过负压作用促进局部气血运行，适用于寒湿型腰痛，皮肤破损者禁用。
急性期建议卧床休息，避免弯腰提重物，可配合热敷缓解疼痛，症状持续加重需及时复查影像学。
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