反复出荨麻疹可通过避免诱因、抗组胺药物、免疫调节治疗、中医调理等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染、自身免疫异常、物理刺激等原因引起。
日常接触花粉、尘螨等过敏原或冷热刺激可能诱发荨麻疹,建议记录发作前后的饮食环境,穿宽松棉质衣物,避免搔抓皮肤。
可能与组胺释放过多有关,表现为风团伴瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药,必要时联用H2受体拮抗剂。
慢性荨麻疹可能与自身抗体相关,症状持续超过6周。需检测甲状腺功能等指标,严重者可考虑奥马珠单抗等生物制剂,但须严格评估适应症。
中医辨证多属风热或血虚风燥,可配合消风散、当归饮子等方剂,针灸选曲池、血海等穴位,需由专业中医师指导。
发作期间保持皮肤清洁,避免过热沐浴,限制海鲜等高组胺饮食,规律作息有助于减少复发。