突然单侧耳鸣可通过声音掩蔽疗法、改善生活习惯、药物治疗、病因排查等方式缓解。耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、突发性耳聋、梅尼埃病等因素引起。
使用白噪音机或自然音效覆盖耳鸣声,适用于轻度神经性耳鸣,避免长期佩戴耳机加重听力损伤。
减少咖啡因酒精摄入,保证充足休息,控制血压血糖水平,这些措施有助于缓解血管性耳鸣症状。
突发性耳聋可遵医嘱使用银杏叶提取物、甲钴胺、泼尼松等药物,梅尼埃病需配合利尿剂和前庭抑制剂治疗。
持续48小时以上的单侧耳鸣需进行纯音测听和颞骨CT检查,排除听神经瘤或中耳炎等器质性病变。
突发单侧耳鸣若伴随眩晕或听力下降应立即就诊,日常避免用力擤鼻和长时间处于高分贝环境,适当补充维生素B族营养神经。