经常性流鼻血可通过局部压迫止血、鼻腔保湿、药物治疗、手术干预等方式改善。通常由鼻腔干燥、外伤、高血压、血液病等原因引起。
用拇指和食指捏住鼻翼两侧5-10分钟,头部稍前倾,避免血液倒流刺激咽喉。若出血量大可配合冰敷鼻梁。
使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔,保持黏膜湿润。冬季可使用加湿器维持室内湿度超过50%。
反复出血可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷雾收缩血管,或云南白药粉局部填塞。血液病患者需针对原发病使用氨甲环酸等止血药物。
严重出血可能需电凝止血或鼻腔填塞术,多见于鼻中隔偏曲或血管畸形患者。术后需定期复查防止粘连。
日常避免抠鼻、用力擤鼻涕,多摄入富含维生素C和维生素K的深色蔬菜,出血时保持镇静并及时就医评估。