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有鼻炎和咽炎怎么办

女，33岁

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有鼻炎和咽炎怎么办

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王星光副主任医师山东省立医院

鼻炎和咽炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、改善生活习惯、中医调理等方式治疗。鼻炎和咽炎通常由过敏原刺激、病原体感染、空气污染、用嗓过度等原因引起。
1、鼻腔冲洗：
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症。可选用洗鼻器配合温生理盐水每日重复进行，注意水温接近体温避免刺激。
2、药物治疗：
可能与细菌感染、过敏反应等因素有关，通常表现为鼻塞、咽痛等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、阿莫西林胶囊等药物控制症状。
3、改善生活习惯：
保持室内湿度，避免接触粉尘、花粉等过敏原。戒烟限酒，减少辛辣食物摄入，适当增加饮水有助于缓解咽喉不适。
4、中医调理：
可能与肺脾气虚、阴虚火旺等因素有关，通常表现为咽干、鼻痒等症状。可采用针灸、中药代茶饮等方式调理体质，常用药物包括黄芪、麦冬等。
建议保持规律作息，适当进行有氧运动增强抵抗力，出现持续发热或呼吸困难等症状应及时就医。

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