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左脚后跟痛怎么回事

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左脚后跟痛怎么回事

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

左脚后跟痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、手术干预等方式治疗。
1、足底筋膜炎
长时间站立或运动过度导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛。建议减少跑跳活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
2、跟骨骨刺
跟骨退行性变形成骨质增生，行走时出现针刺样疼痛。需穿戴软底鞋，采用冲击波治疗，可配合使用依托考昔片、氟比洛芬贴膏、玻璃酸钠注射液等药物。
3、跟腱炎
运动损伤或鞋子不合适引发跟腱无菌性炎症，伴随局部肿胀发热。应冰敷缓解症状，进行离心训练，可选用布洛芬缓释胶囊、酮洛芬乳膏、地奥司明片等药物。
4、痛风性关节炎
高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积，常见夜间突发红肿热痛。需低嘌呤饮食，急性期可服用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物控制尿酸。
避免长时间行走或穿硬底鞋，每日温水泡脚促进血液循环，若疼痛持续超过两周需及时至骨科或风湿免疫科就诊。

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