多数情况下感冒的宝宝可以适量吃鸡蛋,鸡蛋含有优质蛋白有助于恢复,但若伴随发热或消化功能下降时需谨慎。建议家长观察宝宝进食后反应,出现呕吐或腹泻应暂停食用。
感冒可能影响胃肠消化能力,家长需将鸡蛋做成蛋羹等易消化形式,避免油炸或煎炒。
首次尝试鸡蛋或既往有过敏史的宝宝,家长需延迟添加并密切观察皮疹等过敏反应。
宝宝体温超过38℃时,家长需优先补充水分,暂缓高蛋白食物摄入以防代谢负担加重。
家长可将鸡蛋与米粥、蔬菜泥混合喂养,避免单独大量食用,同时保证维生素C的蔬果摄入。
感冒期间建议家长保持饮食清淡,少量多次喂养,若出现持续拒食或精神萎靡需及时就医。