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假宫缩频繁是不是快生了

病情描述:

假宫缩频繁是不是快生了

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

假宫缩频繁通常不是临产征兆，但可能预示产前身体变化，主要有生理性宫缩、盆底肌紧张、激素水平波动、先兆临产等因素影响。
1、生理性宫缩：
妊娠晚期子宫敏感度增加会引起无痛性收缩，这种宫缩不规律且不伴随宫颈扩张，可通过改变体位或休息缓解。
2、盆底肌紧张：
胎头下降压迫盆底肌肉可能导致假性宫缩增多，适度盆底肌放松训练和心理疏导有助于改善症状。
3、激素水平波动：
前列腺素分泌量变化会引起子宫收缩频率改变，若伴有腰酸或分泌物异常需监测激素水平。
4、先兆临产：
部分假宫缩频繁可能发展为真宫缩，需观察是否伴随见红、破水或规律阵痛，必要时进行胎心监护。
建议记录宫缩间隔时间与持续时间，出现10分钟内3次以上规律宫缩或阴道流血时需立即就医。

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