权威问答
夜间干咳可通过调整睡眠环境、饮用温水、使用加湿器、服用镇咳药物等方式缓解，通常由空气干燥、过敏反应、胃食管反流、支气管炎等原因引起。
保持卧室湿度在50%左右，避免灰尘和宠物毛发刺激。选择乳胶枕抬高头部15度，减少气道刺激。
睡前少量多次饮用40℃左右蜂蜜水或梨汤，有助于缓解咽喉干燥。避免冷饮刺激呼吸道。
冷雾加湿器可增加空气湿度，减轻黏膜干燥。每日需彻底清洗水箱，防止霉菌滋生。
右美沙芬、苯丙哌林等中枢性镇咳药适用于无痰干咳。胃食管反流引起的咳嗽需配合奥美拉唑等抑酸药治疗。
持续两周以上的夜间干咳建议进行胸片检查，排除变异性哮喘等疾病。睡前3小时避免进食，减少胃酸反流风险。
2025-12-27
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