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上火发烧物理降温方法

男，32岁

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上火发烧物理降温方法

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张萌萌副主任医师山东省立医院

上火发烧可通过温水擦浴、冰袋冷敷、调节室温、补充水分等方式进行物理降温。上火发烧通常由感染、脱水、环境温度过高、代谢异常等原因引起。
1、温水擦浴
使用32-34℃温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管流经处，通过水分蒸发带走体表热量，避免使用酒精以免刺激皮肤。
2、冰袋冷敷
将冰袋包裹毛巾后置于前额、颈部两侧，每次冷敷不超过20分钟，需观察皮肤避免冻伤。
3、调节室温
保持室内温度在24-26℃之间，定时开窗通风，使用空调或风扇促进空气流通，但避免冷风直吹。
4、补充水分
少量多次饮用温开水或淡盐水，每日饮水量保持在2000毫升以上，有助于促进排汗散热。
物理降温期间需每30分钟复测体温，若持续高热超过38.5℃或出现意识改变，应立即就医检查。

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出现慢性结肠炎患者会出现的症状各种各样，比较常出现的就是肠炎消化道症状，全身症状，肠道症状，拉肚子，便秘，肠出血，恶心，呕吐等等，根据医生的建议好好进行治疗，可以很快恢复过来。

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