脚心疼可能由足底筋膜炎、扁平足、痛风性关节炎、周围神经病变等原因引起,通常表现为行走疼痛、局部压痛或灼热感。
长期站立或运动过度导致足底筋膜劳损,表现为晨起第一步疼痛。建议减少跑跳活动,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解炎症。
足弓塌陷使足底压力分布异常,长时间行走后疼痛加重。需穿戴足弓支撑鞋垫,急性期可短期使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、艾瑞昔布片等镇痛药物。
尿酸结晶沉积在跖趾关节引发剧痛,常伴红肿发热。需低嘌呤饮食并配合秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸药物治疗,可能与肥胖、高嘌呤饮食等因素有关。
糖尿病或维生素缺乏导致末梢神经损伤,出现刺痛或麻木感。需控制原发病,可联合甲钴胺片、硫辛酸胶囊、依帕司他片等神经营养药物,通常伴随血糖升高或手脚套袜样感觉异常。
避免穿硬底鞋,每日温水泡脚后按摩足底,若持续疼痛超过两周或出现明显肿胀需及时就医。