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舌头长口腔溃疡该怎么办

女，59岁

病情描述:

舌头长口腔溃疡该怎么办

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李胜锋主治医师山东省立医院

舌头长口腔溃疡可通过保持口腔卫生、局部用药、调整饮食、缓解压力等方式治疗。口腔溃疡通常由创伤刺激、维生素缺乏、免疫异常、感染等原因引起。
1、保持口腔卫生
使用软毛牙刷轻柔清洁，避免刺激性漱口水。生理性因素引起的溃疡可通过含漱淡盐水促进愈合，无须特殊药物干预。
2、局部用药
病理性溃疡可能与免疫异常或感染有关，表现为创面发白伴灼痛感。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片等药物。
3、调整饮食
避免辛辣、过烫或坚硬食物刺激创面。增加维生素B族及锌元素摄入，适量食用猕猴桃、菠菜等富含维生素C的食物促进黏膜修复。
4、缓解压力
长期精神紧张可能诱发复发性口腔溃疡。建议保证充足睡眠，通过冥想、深呼吸等方式调节自主神经功能。
若溃疡直径超过5毫米或持续两周未愈，需及时就诊排除白塞病等系统性疾病。日常避免咬伤舌体，餐后及时漱口减少细菌滋生。

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