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压缩性骨折的注意事项有哪些

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压缩性骨折的注意事项有哪些

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

压缩性骨折的注意事项主要有卧床休息、疼痛管理、康复训练、预防并发症。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-4周，使用硬板床保持脊柱中立位，避免扭转或弯腰动作，防止骨折加重。
2、疼痛管理
可遵医嘱使用塞来昔布、洛索洛芬钠等非甾体抗炎药，配合冰敷缓解疼痛，避免自行调整用药剂量。
3、康复训练
稳定期在医生指导下进行腰背肌等长收缩训练，逐步增加五点支撑法、飞燕式等动作，恢复脊柱稳定性。
4、预防并发症
每2小时轴向翻身预防压疮，进行踝泵运动预防深静脉血栓，补充钙剂和维生素D降低再骨折风险。
日常注意保持适度体重，避免提重物及剧烈运动，定期复查骨密度和脊柱影像学检查。

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