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怎么回奶好

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怎么回奶好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

回奶好方法有逐渐减少哺乳、饮食调整、穿戴合适内衣、必要时药物干预。
1、减少哺乳
逐步延长喂奶间隔，减少单次喂养时长，避免刺激乳汁分泌。
2、饮食调整
减少汤水摄入，避免猪蹄汤等催乳食物，适量食用麦芽茶帮助回奶。
3、穿戴内衣
选择支撑力强且稍紧的内衣，限制乳房活动，减轻胀痛感。
4、药物干预
严重胀痛可遵医嘱使用维生素B6片、溴隐亭片或己烯雌酚片辅助回奶。
日常注意保持乳房清洁，避免热敷和按摩，若出现红肿发热需及时就医。

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