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怎么让五官越来越好看

病情描述:

我对自己的五官一直不太满意，总想让五官变好看一些，怎么能让五官越来越好看？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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钱瑾副主任医师中国医学科学院整形外科医院

让五官越来越好看可以通过调整生活习惯改变，也可以做整容手术来改变。
1.调整生活习惯：日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，饮食方面多吃一些含蛋白质、胶原蛋白以及维生素丰富的食物，可以让五官越来越好看。
2.做整容手术：可以到正规的整形医院将五官进行适当的调整，通过调整后就可以让五官越来越好看。

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黄褐斑要彻底治好难度很大，大多数黄褐斑经过积极规范治疗后症状会明显好转。如果有家族遗传史的黄褐斑，一般无法治好。

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女性黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、激光治疗、中医调理等方式改善。黄褐斑可能与紫外线照射、激素水平变化、遗传因素、皮肤炎症、慢性肝病等因素有关，通常表现为对称性褐色斑片。

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黄褐斑是一种在生活中很常见的皮肤疾病，目前有的药物可以改善这方面的情况，有的技术可以缓解这方面的症状，但是这些都抵不过做好黄褐斑的预防工作，建议女性朋友可以从避免暴晒，做好补水工作，做好脸部清洁工作，避免内分泌紊乱等方面入手。

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当脸上长黄褐斑之后，首先我们要保证充足睡眠，最好夜间10:00之前睡觉，其次日常多摄入富含维生素c的食物，还可以多喝柠檬汁。此外也要保持心情平和，不要紧张。外出工作的时候，需要做好防晒工作，卸妆也要彻底。日常也可以用白醋洗脸，也能起到淡斑的作用。

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