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27岁中度脂肪肝严重吗

女，27岁 2021-03-15 17:38

病情描述:

27岁中度脂肪肝严重吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院 2021-03-15 18:38

中度脂肪肝不是很严重的疾病，多数原因是身体过重或是长期大量饮酒造成，通过调整生活方式，是可以恢复的。需要戒酒，保持正常体重，需要控制在正常体重指数之内，低脂清淡饮食，适当多吃蔬菜水果补充维生素和膳食纤维。每周坚持四天运动，每次运动不能少于四十分钟，以心跳加快，额头微微出汗为运动状态，可以快走或慢跑。

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