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荨麻疹哪些东西不能吃

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荨麻疹哪些东西不能吃

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聂小娟副主任医师山东省立医院

荨麻疹患者应避免食用海鲜、辛辣刺激食物、酒精类饮品及含人工添加剂食品，可适量选择冬瓜、绿豆、薏米等清淡利湿食物，必要时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗组胺药物。
一、食物
1. 海鲜
虾蟹等海鲜含高致敏蛋白，可能诱发或加重荨麻疹风团瘙痒症状。
2. 辛辣食物
辣椒、花椒等刺激成分会促进血管扩张，导致皮肤充血水肿反应加剧。
3. 酒精饮品
乙醇代谢产物会加重组胺释放，饮酒后常见皮疹范围扩大或持续时间延长。
4. 加工食品
含防腐剂、色素的零食可能作为半抗原诱发免疫异常反应。
二、药物
1. 氯雷他定
第二代抗组胺药能选择性阻断H1受体，缓解瘙痒和风团症状。
2. 西替利嗪
长效抗过敏药物可抑制肥大细胞脱颗粒，减少血管渗出反应。
3. 依巴斯汀
强效组胺拮抗剂适用于顽固性荨麻疹，能改善皮肤黏膜水肿。
4. 奥马珠单抗
IgE单抗类药物用于重度慢性荨麻疹，需严格在专科医生指导下使用。
发作期间建议记录饮食日记排查诱因，保持皮肤清洁湿润，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。

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