鼻炎头疼可通过鼻腔冲洗、热敷、药物治疗、手术干预等方式缓解。鼻炎头疼通常由鼻腔黏膜炎症、鼻窦感染、过敏反应、鼻腔结构异常等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原,减轻黏膜水肿。可选择洗鼻器或喷雾装置,每日重复进行。
将温热毛巾敷于鼻梁及前额区域,每次持续10-15分钟。热蒸汽能促进鼻腔血液循环,缓解鼻塞引发的头痛。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,抗组胺药如氯雷他定能缓解过敏症状,解热镇痛药对乙酰氨基酚可改善头痛。须在医生指导下使用。
对于鼻中隔偏曲或鼻息肉导致的顽固性头疼,可能需行鼻内镜手术矫正。手术方式包括鼻窦开放术、鼻甲成形术等。
日常避免接触冷空气及粉尘等刺激物,保持室内湿度,适当补充维生素C有助于增强黏膜抵抗力。症状持续加重时应及时就诊耳鼻喉科。