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感冒浑身发冷应该怎么办

男，42岁

病情描述:

感冒浑身发冷应该怎么办

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王星光副主任医师山东省立医院

感冒浑身发冷可通过多喝温水、物理保暖、药物缓解、及时就医等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、继发细菌感染等原因引起。
1、多喝温水
适当增加温水摄入有助于促进新陈代谢，帮助体温调节。避免饮用含糖或冰镇饮料，可搭配少量生姜片煮水饮用。
2、物理保暖
使用暖水袋热敷手脚心，穿戴保暖衣物保持室温适宜。发热时可采用温水擦浴物理降温，避免酒精擦拭。
3、药物缓解
对乙酰氨基酚可缓解发热畏寒症状，连花清瘟胶囊适用于风热感冒，伪麻黄碱能减轻鼻塞引发的体感寒冷。须遵医嘱服用。
4、及时就医
若寒战持续超过24小时或体温超过39摄氏度，需排查流感、肺炎等并发症。血常规检查可明确感染类型。
感冒期间建议保持充足睡眠，饮食选择易消化的粥类，适量补充维生素C。出现呼吸急促、意识模糊等重症表现须立即急诊处理。

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