宫缩与胃肠不适可通过疼痛部位、发作规律、伴随症状及缓解方式进行区分,主要差异有疼痛性质不同、持续时间不同、诱发因素不同、缓解方式不同。
宫缩表现为下腹规律性紧缩或钝痛,疼痛强度逐渐增强;胃肠不适多为上腹绞痛、胀痛或灼烧感,疼痛无规律性。
宫缩持续时间从30秒逐渐延长至1分钟,间隔时间逐渐缩短;胃肠不适疼痛可持续数分钟至数小时,无固定间隔。
宫缩可能由胎动、体位改变或临产征兆触发;胃肠不适常与饮食不当、消化不良或肠道感染相关。
改变体位或深呼吸可能缓解宫缩;胃肠不适可通过热敷、调整饮食或服用胃肠药物缓解。
孕妇出现持续腹痛应记录发作频率并及时就医,避免剧烈运动或自行用药,注意区分生理性宫缩与病理性腹痛。