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女性腰椎间盘突出怎么治疗

女，57岁

病情描述:

女性腰椎间盘突出怎么治疗

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

女性腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部负重。日常可使用腰围保护，但连续佩戴时间不宜超过3小时。
2、物理治疗
超短波、红外线等理疗可缓解炎症，牵引治疗能减轻椎间盘压力。推拿需由专业医师操作，避免暴力手法。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可镇痛，肌肉松弛剂如乙哌立松缓解痉挛，神经营养药如甲钴胺帮助神经修复。所有药物需遵医嘱使用。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术处理严重钙化或游离髓核。术后需配合康复训练恢复腰部功能。
建议避免久坐久站，控制体重减轻腰椎负荷，游泳等低强度运动有助于增强核心肌群稳定性。出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医。

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