早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式改善。早泄可能与心理因素、龟头敏感度异常、前列腺炎、甲状腺功能亢进等因素有关。
通过停动法或挤压法降低阴茎敏感度,伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪。心理疏导有助于改善因紧张或压力导致的早泄。
利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等外用麻醉剂可降低龟头敏感度。使用前需排除皮肤过敏,建议在医生指导下配合延时训练。
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。舍曲林等抗抑郁药物对部分患者有效,需警惕头晕等副作用。
肾气不固型可选用金匮肾气丸,肝郁气滞型适用逍遥散。针灸关元、肾俞等穴位配合艾灸可改善脏腑功能。
建议规律作息,避免过度手淫,适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。饮食可适量食用山药、牡蛎等补益脾肾的食物。